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MI OFFRO COME PERSONAL TRAINER

Offro lezioni personalizzate individuali modellate secondo le esigenze della singola persona.con l obiettivo di aiutare a raggiungere i risultati desiderati.
ogni persona verra prima valutata con un anamnesi e un colloquio a scopo conoscitivo e per fissare gli obiettivi futuri e per questo vado piano e senza fretta.
inoltre verranno discussi problemi alimentari e forniti consigli su un alimentazione corretta e equilibrata.
Solare sono una maialina al letto.
svolgo il mio lavoro da ormai diversi anni.durante i quali ho accumulato diversi tipi di attestati e specializzazioni tra cui: - personal trainer certificata f.
F (federazione italiana fitness) con esperienza in ambito di dimagrimento.tonificazione e ipertrofia.disponibile a tutto calma no fretta no numero anonimo solo numero visibile.
- istruttore fitness: cardiofitness.circuit training.body building - istruttore di bodyweight e joint mobility - istruttore di postural one-to-one: pilates.stretching e postural - attestato di istruttore fit&boxe one presso academy fit&boxe - certificazione in bls-d (basic life support - defibrillation) la costanza e la determinazione sono punti fondamentali per riuscire a sentirsi in forma e in confidenza con il proprio corpo.ma mai necessari quanto il sostegno di una figura professionale che possa aiutarti passo dopo passo! empower your b(e)st body smart training claire