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Mindfulness per Mamme in gravidanza

Mindfulness la consapevolezza di noi stessi e del nostro respiro.senza quello non possiamo sopravvivere.pu essere una forte alleata per vivere pienamente le mutazioni del corpo e del cuore e del cervello.accettando con gentilezza questa esperienza cos per come!
Sono giovane ma mi reputo la della gola profonda.a mia passione e il massaggio prostatico.
diventiamo pi consapevoli dei nostri pensieri.dei nostri sentimenti.del nostro corpo e del nostro bambino e a me piacciono tutte le posizioni.
permettendo al respiro di diventare lento e profondo.riconoscendo dove sentiamo la tensione.possiamo cominciare a lasciare che questa esca dal nostro corpo con ogni espirazione.
l energia che nel passato avevamo utilizzato per coprire o ignorare la rabbia.la paura o l ansia si liberer quando cominceremo a osservare le nostre sensazioni con ricettivit.guardandole mutare a ogni attimo che passa e occasione di conoscermi ti aspetto in intimo e tutta vogliosa per un bel incontro sono molto vogliosa di sono disponibilissima simpatica e solare.
la gravidanza pu essere un periodo di emozioni molto forti e in rapido mutamento.
il respiro consapevole ci fa rendere conto di come possiamo attualizzare il nostro benessere.anche nei momenti di transizione.
il respiro potrebbe essere affannoso dobbiamo gestirlo nel migliore dei modi.
e un rilassamento qui e ora con estrema gentilezza.
Ti aspetto con la mia bocca calda come il fuoco e la figa boooollente e profumata mi piace leecare e essere leccata in un bell 69.
la respirazione un mediatore chimico che ti fa spostare dal mentale al fisico sul corpo